Julie Ferrez, coach sportive des stars au Long Beach Golf & Spa

Véritable référence en matière de forme et de bien-être, celle qui était auparavant la coach de Nicolas Sarkozy et Carla Bruni était sur notre île du 3 au 10 février dernier. C’est à travers des ateliers yoga au Long Beach Golf & Spa du Sun Resorts, entre autres, que la jeune experte, Julie Ferrez, a fait découvrir aux participants sa propre méthode pour retrouver la forme.

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Jeune et déjà reconnue

La jeune femme n’a que 30 ans, et pourtant… Sa riche carrière, son expertise, et son approche novatrice la précèdent! Au delà de son palmarès, Julie Ferrez construit son coaching sur des bases solides: la santé et la forme avant tout.

Une méthode qui marche

Poussée par sa passion pour le sport et une bonne alimentation, Julie Ferrez a créé sa propre méthode de remise en forme holistique qu’elle a baptisé Méthode Réhab’. Celle-ci prend en compte plusieurs facteurs tels que la gestion du stress, et le regain d’énergie qui influent sur votre forme physique en plus du poids et de l’alimentation.

À bas les régimes

C’est probablement la caractéristique principale de sa philosophie du fitness qui a l’a rendue aussi populaire. Si la coach est aussi une experte minceur, qu’on ne s’y trompe pas; sa Méthode Réhab’ place l’optimisation de la santé et l’épanouissement durable en pilliers de la remise en forme.

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Autant de raisons d’essayer cette approche nouvelle, de par ses considérations qui dépassent le domaine de l’exercice physique. Plus qu’un simple programme, c’est un style de vie qui vous veut du bien.