Programme Detox Yoga au Four Seasons Resort Mauritius at Anahita

Il y a tant de moments dans la vie, comme souvent à la fin d’une journée ou au cours d’une semaine, où l’envie pressante de prendre soin de soi nous envahit. Four Seasons Resort Mauritius at Anahita y a pensé et vous a concocté un programme de purification de l’âme et du corps, le Detox Yoga Program.
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Dans un cadre idyllique qui appelle aux envies d’exotisme et de zenitude, avec comme toile de fond un des plus grands lagons de Maurice, vous pourrez profiter de la nouvelle attraction du spa : se détoxifier grâce au yoga. Le programme de bien être, fait sur mesure, est à l’initiative de Prabir Podder, le yogi résident au Four Seasons. Déjà initié au savoir ancestral de l’Ayurveda, qui vise à rétablir votre équilibre grâce à des préparations d’herboristerie ou d’aromathérapie, des cures de désintoxication, des massages, des exercices de yoga, des séances de méditation, le yogi indien utilise aussi la technique du yoga. Fort de ses connaissances techniques et académiques du yoga (il est le détenteur d’une Maîtrise en Yoga Science, entre autres), il apporte un nouveau souffle à la discipline avec sa phrase fétiche, “The beauty of yoga is that it adorns you with tangible health and intangible wealth” (la beauté du yoga est qu’il vous pare d’une santé tangible et d’une richesse intangible).

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Prabir Podder

 

Originaire d’un petit village du sud-est de l’Inde, Prabir Podder a aiguisé ses armes en Asie et au Moyen Orient ainsi qu’aux Seychelles et aux Maldives. Le yogi a posé ses valises au Four Seasons pour vous ouvrir les portes d’une initiation à une ancienne pratique ayurvédique qui aide à se débarrasser des toxines et impuretés du corps. Par exemple, il mise sur le fait qu’une consommation unique d’eau dès la soirée précédente rendra plus efficace la méditation et les massages de la séance de yoga. Cette dernière est ensuite suivie par un déjeuner détox et des infusions.

 

Autour des séances (dont une consultation privée de 30 minutes, 1 heure de yoga pour le niveau du participant, 90 minutes de yoga détox, 30 minutes de techniques de relaxation et 90 minutes de massages détox avant le déjeuner et les infusions détox), tout un art de bien vivre et manger pour préserver son corps au quotidien est prescrit comme la relaxation, même en vacances !

Luxury Mauritius vous invite à prendre soin de votre corps et de votre âme grâce au yoga détox !

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